[Liste prévisionnelle] Transpyrena 2018

cricribibi · 15-05-2018 20:58:31

Bonjour à tous,

voilà, je me lance à mon tour pour vous présenter mon projet, non, mon aventure qui va démarrer le 1er aout 2018 au Fort de Bellegarde au Perthus. Traverser des Pyrénées par le GR10.
C'est un course ou comme le présente son organisateur Cyril Fondeville un rando raid de 900 km dans le temps de 400 heures avec un dénivelé de 55000 mètres positives.
Cette rando est quasi en autosuffisance. Il y aura des CP tous les 30 / 50 kms et 3 bases vie tous les 250 kms environ.
On doit toujours avoir pour commencer la course et au départ d'une base vie 6000 kcal et toujours 1000 kcal à ne toucher qu'en cas d'urgence.
On se doit d'avoir du matériel obligatoire (miroir, boussole, couverture de survie, poncho, duvet ou tente,etc...)
Voici le site : Transpyrenea
On va rencontrer tous types de temps chaud, froid, pluie, etc...
Un point particulier pour les pieds où 1 mois avant je ferais un tannage. Ensuite tout le long de la course, je mettrais de la Nok toutes les 2 heures environs.
Il n'y aura pas comme dans les trails, des marquages tous les 100 mètres, mais seulement le marquage officiel du GR10. Je marcherais avec un garmin Etrex30X avec la trace du GR10 de l'organisateur. Je serais appuyé avec mon Iphone et Iphigénie au cas où...
j'envisage de dormir 4, 5 h tous les jours et de faire des pauses si nécessaire. Je ferais un petit déjeuner de céréales et je grignoterais tout le long du chemin. Le soir je me poserais en réchauffant un plat (bolino, pâtes, etc...), soins des pieds.
On sera assisté par notre sac de suivi à chaque base vie (250 km). Change de linge, chaussures, piles pour les frontales, le GPS, recharger l'iphone, alimentation pour la prochaine étape. Maxi 50L et 15kg. Changement de matériel.
Voici ma liste que je vous soumet ! :
Liste transpyrenea

Voici l'alimentation au départ de la course pour 250 km (tout en sachant qu'on pourra s'arrêter dans les refuges, dans les CP quelques babiolles !! à grignoter)

1ère PHASE :	DEPART 10H		6000 KA		166 km	3,5 jours

marque	désignation	poids net	poids avec sachet(g)	Kcal	eau (ml)	prix (€)	Esbit

1er jour :
	viande séchée	35	35	210		1,6
Rapunzel	Mélange fruit sec professeur	170	170	1067		4
MAGGI : BOLINO	Hachis Parmentier	75	75	306	200	1,3	1
BAYER	Supradyn intensia	1	1
2eme jour :
Bio village	Musli croustilant 4 céréales & fruits secs	40	40	174
régilait	dosette lait en poudre	4	4	14	40
	viande séchée	35	35	210		1,6
Rapunzel	Mélange fruit sec professeur	170	170	1067		4
Maggi	Nouilles express au poulet	65	71	309	200	0,88	1
BAYER	Supradyn intensia	1	1
3ème jour :
Bio village	Musli croustilant 4 céréales & fruits secs	40	40	174
régilait	dosette lait en poudre	4	4	14	40
	viande séchée	35	35	210		1,6
Rapunzel	Mélange fruit sec professeur	170	170	1067		4
Maggi	Nouilles express au bœuf	65	71	304	200	0,88	1
BAYER	Supradyn intensia	1	1
4ème jour :
Bio village	Musli croustilant 4 céréales & fruits secs	40	40	174
régilait	dosette lait en poudre	4	4	14	40
	viande séchée	35	35	210		1,6
Rapunzel	Mélange fruit sec professeur	100	100	628		4
MAGGI : BOLINO	Hachis Parmentier	75	75	306	200	1,3	1
BAYER	Supradyn intensia	1	1

		1166	1178	6458	920	26,76	4

cela fait très très longtemps que je parcours ce forum. J'avais déjà fait des recherches en 2015/2016 pour le marathon des sables. Merci à tous pour vos recherches, vos témoignages, vos remarques pertinentes.
Je remercie très sincèrement Laurent Barikosky alias Kinpu san pour le tarp

Dernière modification par cricribibi (15-05-2018 21:07:54)

jerome31 · 15-05-2018 21:31:15

heu cricribibi je crois qu'il y a un problème, il manque un vrai sac de couchage; tu vas pas aller loin avec un petit sol escape...
tu prends quoi comme viande sechée?

zap70 · 15-05-2018 21:55:25

Je suis allé sur le site internet...Belle aventure en perspective.

Même observation pour le duvet. Je pense qu'il manque aussi un tapis de sol ou poly_je_ne_sais-quoi.
La tenue froide n'est-elle pas un peu juste?

Balipit · 15-05-2018 22:38:47

Il y a un membre du forum qui a fait le gr10 avec un sol escape bivy seulement il me semble

Dernière modification par Balipit (15-05-2018 22:39:37)

Scaramouche · 15-05-2018 22:54:36

Oui c'est Sakados en 2016 :
Récit+Liste
Il Elle a dit avoir eu froid une nuit ou même plusieurs, je me souviens plus trop.

J'ai retrouvé le débrief sur le SOL escape bivy:
Question / Réponse

Edit : modification d'ordre sexuelle. Dit comme ça, ça fait bizarre.

Dernière modification par Scaramouche (15-05-2018 23:04:40)

Balipit · 15-05-2018 23:16:47

Dernière modification par Balipit (15-05-2018 23:23:01)

Balipit · 15-05-2018 23:21:49

La power bank est un peu lourde
Les Salomon xa 3D sont aussi un peu lourde parfois glissante sur sol humide et pas assez confortable pour cette aventure a mon avis

jerome31 · 16-05-2018 07:56:46

précision importante, cricribibi a dans sa liste le adventure medical kit+ sol escape LITE bivy à 146gr alors que sakados avait les sol escape bivy à 250gr
ce ne sont pas les mêmes produits du tout!

cricribibi · 16-05-2018 08:26:17

Effectivement j'ai le sdc adventure medical kit+ sol escape LITE bivy à 146gr. les nuits seront très courtes 4 heures voir 5 heures. je serais avec un collant et un maillot ML. si froid à la tête j'ai aussi le bonnet.
Dans le sac de suivi, j'aurais un sac à viande en soie, un duvet cumulus Lite 200, si vraiment j'aurais très froid.
par contre le matelas NEMO sera toujours avec moi pour l'isolation du sol.
Pour les chaussures je part avec des salomon XA Pro 3D. j'ai en réserve 2 autres paires en Salomon speedcross 4.
Pour le powerbank en effet il est lourd. j'hésite à le prendre en sachant que je serais en autonomie en piles pour le GPS, les frontales (2 obligatoires !) Pour l'iphone je pourrais me rabattre sur un powerbank 5600Mah de 135gr.
Pour la viande séchée, j'ai profité des soldes sur Priv...p.fr : THE MEAT MAKERS : Lot de 3 sachets de bœuf séché GOURMET ORIGINAL 40g . J'en avais pris (pas assez !) pour le MDS, j'ai adoré. je ne pouvais plus prendre de sucre.

highpictv · 16-05-2018 09:33:10

Belle aventure

Pour l'alimentation, 6000kcal/4jours c'est très (très très) peu non ? Tu vas compléter a chaque CP ? J'ai vu qu'il y avait 20 repas prévus.
Tu ne prévois pas une petite "douceur" pour le moral ?

Sur la liste de matos, tu comptes vraiment utiliser le poncho ou c'est parce que c'est obligatoire sur la liste ? Si c'est la cas pourquoi ne pas prendre un simple poncho de secours à 50g ?

Les produits raidlight en MP+, tu as déjà utilisé, tu en est content ? Moi j'en ai une très mauvaise expérience mais ça date ...
En fait si je devais faire ce genre de course, je me poserai franchement la question du besoin d'une tenue de pluie. 440g pour finir de toute façon mouillé (en aout tu n'aura la pluie que sous forme d'orage), autant prendre uniquement un rechange supplémentaire qui pourra servir tout les jours comme couche thermique en plus pour la nuit.

Tu sais a peu près a quelle altitude tu vas dormir ? J'ai l'impression que ça peut être limite niveau température pour la nuit.

Pourquoi un iPhone lourd et fragile si tu as déjà un gps rustique et peu gourmand ? Le GR10 c'est pas le truc le plus pommatoire du monde surtout si tu as 50 coureurs qui sont passés avant toi (a moins que tu fasses parti des favoris ?) . Est ce qu'un simple téléphone de secours ne suffirait pas, ce qui permet d'éviter la batterie ?

Edit : 600g le sac de 30 l, c'est lourd non ? Mais cela se justifie peut être pour des raison d'ergonomie de course ?

Dernière modification par highpictv (16-05-2018 09:40:00)

tolliv · 16-05-2018 10:54:52

Désolé, je n'ai pas tout compris.
Il faut le faire en moins de 400h, ce qui fait 40 jours de 10h. C'est large, non ? Sakados (pour ne citer que lui) l'a fait en 28 jours.
L'idée est de dormir à chaque CP ? Donc avec plein d'affaires supplémentaires ? Ce que tu as dans ton sac à dos la journée, c'est juste au cas où tu n'arrives pas à temps au CP ? Ton sac peut donc être réduit d'autant. Mais je te conseille d'avoir des vêtements chauds pour pouvoir passer une nuit (un peu réparatrice) sans ton SDC.

cricribibi · 16-05-2018 10:56:25

En effet c'est peu au vu des kms et du dénivelé. On va être ravitaillé aux CP et possibilité aussi dans les refuges (on aura 5 passes pour les repas en refuges et 5 passes nuit).
Le poncho est un élément obligatoire. J'avais pourtant négocié avec l'organisateur un poncho de secours ... mais non !
Concernant la veste raidlight, content oui, de part sa légèreté, son imperméabilité et pas top de notion de cocotte minute.
Le pantalon de pluie est aussi un élément obligatoire.
Pour le bivouac je vais privilégié les pauses en basse altitude ou proche des CP.
dans le sac de suivi, j'aurais une doudoune Decathlon au cas où.
L'iphone ne sera utilisé que si nécessité absolue. Lors d'un appel à ma famille, de l'organisateur, etc... je n'ai pas d'autre téléphone !!

Voici une partie de mon sac de suivi :

commun à toutes les BV :		1712
Doudoune trekking Full Down homme bleu marine QUECHUA	1	290
Sac de couchage Cumulus Lite Line 200	1	535
rallonge multi-prises électrique		?
1 savon multi-usage
SANDALES NATATION NATASLAP HOMME GRIS NABAIJI		191
duct tape pour réparer la toile		?
cadenas
rasoir à piles		116
Drap de sac de randonnée soie blanc QUECHUA		112
sursac decathlon		468

1ère BV :		1378
chaussettes		59
chaussures		420
maillots manches courtes/longues		135
cuissard		145
caleçon		64
Accus 18650		135
chargeur batterie caméra
piles AA	5	200
crème Nok	2	180
esbit 4g	10	40

cricribibi · 16-05-2018 11:05:20

tolliv a écrit :

Désolé, je n'ai pas tout compris.
Il faut le faire en moins de 400h, ce qui fait 40 jours de 10h. C'est large, non ? Sakados (pour ne citer que lui) l'a fait en 28 jours.
L'idée est de dormir à chaque CP ? Donc avec plein d'affaires supplémentaires ? Ce que tu as dans ton sac à dos la journée, c'est juste au cas où tu n'arrives pas à temps au CP ? Ton sac peut donc être réduit d'autant. Mais je te conseille d'avoir des vêtements chauds pour pouvoir passer une nuit (un peu réparatrice) sans ton SDC.

400h = 16 jours (24h) plus ou moins
l'idée n'est pas de dormir à chaque CP. Ils sont espacés d'environ 30 à 40 kms. c'est pour cela que j'ai une tarp. le sac de suivi n'est dispo qu'aux bases de vie. on peu dormir dans des refuges (s'il y a de la place !!!).
Il faut savoir que le compteur tourne même en dormant.
En vêtement chaud, j'ai le Collant Running homme Elioplay, la polaire, le bonnet, les gants en soie, une sous-couche, maillot manches longues.
je conçois que mon SDC n'est pas un SDC. je l'ai déjà utilisé fin juin en Bretagne sous tente. je n'ai pas eu froid...

tolliv · 16-05-2018 11:15:20

Ah en effet, je comprends mieux ! C'est plus difficile en l'expliquant ainsi
Par contre, personnellement je trouve qu'un collant de running n'est pas très chaud car serré et donc la résistance thermique est plus faible que si il y a de l'air entre la jambe et le pantalon. Mais si tu l'as déjà essayé dans ces conditions, c'est bien.

SAKKADOS · 16-05-2018 13:08:32

Balipit a écrit :

Il y a un membre du forum qui a fait le gr10 avec un sol escape bivy seulement il me semble

C'est moi, voir d'autre ... mais avec un matelas gonflable et une vraie tente, le commentaire associé ici

Dernière modification par SAKKADOS (16-05-2018 13:09:37)

SAKKADOS · 16-05-2018 13:52:16

Me plait bien la préparation de cette petite coursinette dans les Pyrénées, ce que j'en dirais comme ça :

Ton sac à dos 30 litres trop grand à mon gout. C'est toi qu vas le porter ...
Prends garde de ne pas emmener trop de bouffe avec toi, c'est lourd et il y a de multiples points de ravito sur le GR10 ( le mini imposé par la course, et un truc de secours type semoule raisins et viande séchée ).
Smartphone et compagnie ça peut rester à la maison, prend un petit téléphone, le GR est très bien balisé. Contentes toi de prendre les points de passage ( si tu veux j'ai un truc tout prêt - faudra juste que tu le remette dans le bon sens car je suis partis de Hendaye )
Les XA Pro 3D, fais gaffe ça glisse fort sur le mouillé mais tu dois le savoir. La chaussures Salomon idéale n'est plus commercialisée, c'était la Synapse ! Sinon prévois des lacets de secours !
Victorinox ça sert à rien, un petit opinel, une pince à épiler et un tire-tique basta
Poche à eau 2 litres trop grand, 2 fois 1 litre mieux car meilleur répartition du poids et tu vas pas trainer 2 litres en permanence, donc pour éviter le flop / flop c'est mieux.
Mini guêtres tu peut les laisser à la maison, prépares toi à avoir les pieds mouillés les 3/4 du temps, entres la rosée du matin, la pluie de l’Ariège et le besoin de laver de temps en temps tes chaussures et chaussettes.
Sur pantalon de pluie BOF, je prendrais le poncho ultra light seulement. T'aura les pieds mouillés, tu coures donc pas froid. Mais garde le haut en coupe vent.
Remplace le papier toilettes compliqué à stocker par un paquet de kleenex et pis en 17 jours ... tu vas davantage consommé l'énergie de tes aliments ... ce qui vas limiter les déchets
Crème solaire ça sert à rien, il te faut un bandana ou une casquette si tu préfère.
Par contre emmène du Diclofénac 2% et de la crème hydratante pour les pieds et attends pas de tomber en panne pour en racheter, il n'y a pas énormément de pharmacie sur le parcours.
Boussole pour quoi faire ? Faut suivre le rouge et le blanc et les gars devant toi ...
Bougie de chauffage, ranges les avec tes guêtres loin au fond d'un placard pour oublier de les prendre.
Mitaines des bâtons ...
Gants et bonnet ( attends toi à les utiliser la nuit plus que le jour )
125 g de savon mouais paic citron dans une petite fiole beaucoup plus facile à gérer. Tu t'imagines tout de même pas prendre une douche.
1 tenue complète de nuit ? Chaussettes chaudes, collant, haut ( double ) qui reste au sec dans le sac. Dormir mouillé ... bof !
Tu peut rajouter du Berocca si tu veux, t'aura l'impression de boire un jus d'orange le matin au réveil et puis ça combleras tes carences alimentaires en vitamines, un peu ...
pas de sel de manière explicite dans ta liste, t'as pas prévu de transpirer ... tu peux commencer à t'entrainer à boire de l'eau salée ... Indispensable, tes muscles te remercieront !

PS: Remarques à froid sur ce que j'ai fait et ce que je referais, avec un peu d'humour et de dérision.
Te resteras à nous filer ton numéro de dossard pour que l'on te suive, t'as plutôt intérêt sinon ....

PS2: La course dure 17 jours minimum, si la 1ère journée tu ne fais que marcher ce n'est pas grave. Le départ est assez compliqué. Longue piste de m.... du Perthus jusqu'à Las Illas puis ensuite très forte montée et descente très piégeuse derrière. L'année dernière j'ai vu des mecs couchés épuisés dans l'herbe après seulement 5 heures de courses. Tout le monde a envie de courir car tout le monde est préparé, mais hormis si tu vises le scratch, va falloir gérer les efforts. Donc les points de passage avec dénivelés me paraissent important.

En tout cas bravo pour le challenge que tu t'imposes et bonne chance.
Prends soin de ton corps, c'est lui qui te permettras de voir les rouleaux de l'Atlantique. Ne le sur-estime pas les 1ers jours ... 17 jours c'est long donc avec 5 heures de sommeil par jour ( mouais ) ... et reposes toi bien pendant les 15 jours précédents ( ne vas pas courir pour te rassurer de ta forme ... )

Allez j'arrête

Dernière modification par SAKKADOS (16-05-2018 14:37:53)

SAKKADOS · 16-05-2018 14:12:32

cricribibi a écrit :

tolliv a écrit :
Désolé, je n'ai pas tout compris.
Il faut le faire en moins de 400h, ce qui fait 40 jours de 10h. C'est large, non ? Sakados (pour ne citer que lui) l'a fait en 28 jours.
L'idée est de dormir à chaque CP ? Donc avec plein d'affaires supplémentaires ? Ce que tu as dans ton sac à dos la journée, c'est juste au cas où tu n'arrives pas à temps au CP ? Ton sac peut donc être réduit d'autant. Mais je te conseille d'avoir des vêtements chauds pour pouvoir passer une nuit (un peu réparatrice) sans ton SDC.
400h = 16 jours (24h) plus ou moins
l'idée n'est pas de dormir à chaque CP. Ils sont espacés d'environ 30 à 40 kms. c'est pour cela que j'ai une tarp. le sac de suivi n'est dispo qu'aux bases de vie. on peu dormir dans des refuges (s'il y a de la place !!!).
Il faut savoir que le compteur tourne même en dormant.
En vêtement chaud, j'ai le Collant Running homme Elioplay, la polaire, le bonnet, les gants en soie, une sous-couche, maillot manches longues.
je conçois que mon SDC n'est pas un SDC. je l'ai déjà utilisé fin juin en Bretagne sous tente. je n'ai pas eu froid...

La limite est fixé à 400 heures par l'organisateur. Pourquoi ?
Pour lui éviter d'attendre les concurrents qui arrivent après cette barrière horaire, ils auront fini mais ne seront pas classés. C'est une course mi-amateur, organisé avec peu de moyens, mais qui a le mérite d'exister.

Dernière modification par SAKKADOS (16-05-2018 14:31:52)

zorey · 16-05-2018 14:32:05

SAKKADOS a écrit :

Longue piste de m.... du Perthus jusqu'à Las Illas puis ensuite très forte montée et descente très piégeuse derrière.

Descente piégeuse ? Ah bon, pourquoi ?

SAKKADOS · 16-05-2018 14:50:29

Beaucoup de feuilles au sol, assez pentu entres les arbres, balisage mini et ... en courant / trottinant

Balipit · 16-05-2018 14:59:54

Prevoie aussi des boissons type maltodextrine c'est une course pas une rando à la journée
Les chaussures et l'alimentation doivent constituer une majorité des cas d'abandon dans ce style d'épreuve
Attention aussi a faire une bonne préparation musculaire .

Dernière modification par Balipit (16-05-2018 15:00:44)

cricribibi · 16-05-2018 15:39:50

voici la liste du matériel obligatoire :

Le matériel Obligatoire :

il sera contrôlé 24 h avant le départ et sur le parcours , bien sûr.

Liste provisoire

Une veste chaude pour le froid + un Pantalon long

un poncho pour la pluie

un sac de couchage (pack alu interdit)

50 pastilles de Micro pur ou Filtre

2 litres d’eau au minimum

une couverture de survie

miroir de signalisation

un sifflet

2 lampes frontales + 2 jeux de piles de rechange

2 jeux de piles supplémentaires dans les drop bags

un briquet

une trousse de secours

un rouleau d’elasto 2 m

une boussole ( un GPS n’est pas une boussole )

un stick lumineux clignotant et 3 piles de rechanges

(nous contacter) bâton lumineux à casser non autorisé

le téléphone portable + Carte de credit + cash

6000 Kcal minimum / tronçon de 200 km

+

Reserve de sécurité de 1000 Kcal

une poche poubelle qui sera contrôlée et vidée aux CP

un gobelet multi usage

le Road-Book ( peut être personnalisé )

le dossard

Tente en remplacement du sac de couchage autorisée

Merci beaucoup SAKKADOS pour tes remarques pertinentes.
j'ai essayé de mettre tout mon matériel avec l'alimentation dans le 30L. Je peux te dire que les 30 litres n'étaient pas de trop. Après j'ai une poche de 2l et 2 flasks de 750L. 3L5 sur le dos et sur les épaules ! au vu des comptes rendus de 2016, les coureurs ont beaucoup souffert de la chaleur jusqu'à la 1ère base vie. Après, je ne suis pas obligé de remplir à fond !!
La boussole !! eh oui, bof, mais obligatoire. Elle restera au fond du sac. Ainsi que le miroir.
Les guêtres sont beaucoup plus pertinente. En effet, lorsqu'il pleut ou que l'on traverse des terrains herbeux ou boueux elles protègent efficacement. Mon but est de protéger les pieds au maximum.
La limite des 6000 kcal est imposée. c'est un minimum entre chaque base vie.
Le sur-pantalon de pluie obligatoire.
Je prend note des kleenex au lieu du PQ
Crème solaire ? je me suis aussi posé la question. je pense qu'elle restera dans le sac de BV
Bougie de chauffage obligatoire
Le savon est multi usage. pour laver le maillot le soir, caleçon (si j'ai encore la force !!!) pour faire un brin de toilette (si j'ai encore la force !!) pour laver les pieds, le quart.
Pour le bivouac, j'ai la polaire, un maillot de change, le collant chaud elioplay, des chaussettes de change. Sinon je peux me servir de la veste et du pantalon en tyvek que j'avais pour le marathon des sables. ?
Au lieu du berroca, j'ai pris du Supradyn intensia pour combler le manque de vitamines, minéraux, etc..
Depuis le mois de février, je suis un régime sans sucre et pain avec une baisse des glucides, le LCHF en mode très très light (j'ai perdu 5 kg - de 75kg à 70 kg pour 180 cm) Depuis je n'ai plus de courbatures, je suis plus endurant, moins d'eau pour courir. une nouvelle jeunesse (54 ans)
Je ne pense pas du tout courir, mais marcher rapidement en fonction du dénivelé ! c'était ma pratique pour le MDS et l'ultra marin du Morbihan.
les premiers jours vont être difficiles. Ce sera la période de rodage. Je ne vise aucune première place ! Tout est dans la tête, le physique est important mais le moral l'est plus. Marcher le plus rapidement possible.

merci pour vos remarques

cricribibi · 16-05-2018 15:49:24

Balipit a écrit :

Prevoie aussi des boissons type maltodextrine c'est une course pas une rando à la journée
Les chaussures et l'alimentation doivent constituer une majorité des cas d'abandon dans ce style d'épreuve
Attention aussi a faire une bonne préparation musculaire .

J'ai beaucoup hésité sur les chaussures entre les randonnées, les basses ou les mids.
J'ai pris des XA Pro 3D pour leurs solidités. Les crampons ne sont pas très accentués. J'ai pris 2 salomon speedcross 4 pour la suite. Je suis bien dans ces pompes !
L'alimentation est en effet très importante. les fruits secs avec la viande séchée vont m'apporter le carburant pour la journée.
La préparation ne se fait pas sur une année mais sur notre capacité à assimiler l'effort dans la continuité.
Le 15 juin je fais l'UTPMA de 105 km à Aurillac et fin juin, je refais le tour du morbihan (l'UltraMarin) de 177 km.
renforcement des trapèzes pour le sac à dos.

Dernière modification par cricribibi (16-05-2018 17:16:38)

Balipit · 16-05-2018 15:55:21

Ok bon courage pour tes courses et du repos entre les 2 .

tolliv · 16-05-2018 16:21:29

Finalement, tu auras quoi dans ton sac à dos pendant la course ?
Car sur ta liste, la partie sac à dos pèse 1781g mais ne contient pas le sdc (ou tente) obligatoire.
Et si tu prends tout ce qu'il y a sur la liste (hors BV), cela fait 7009g

C'est moi qui suis bête ?

Olivier_91370 · 16-05-2018 16:26:55

cricribibi a écrit :

voici la liste du matériel obligatoire :
un sac de couchage (pack alu interdit)

Cela n'exclut pas du coup les solutions du type Medical kit ? Ou bien c'est le Cumulus Lite Line 200 qui correspond à cet objet obligatoire peut-être ?

Dernière modification par Olivier_91370 (16-05-2018 16:30:34)

Le forum de la randonnée légère ou ultra-légère !

Annonce

#1 15-05-2018 20:58:31

[Liste prévisionnelle] Transpyrena 2018

#2 15-05-2018 21:31:15

Re : [Liste prévisionnelle] Transpyrena 2018

#3 15-05-2018 21:55:25

Re : [Liste prévisionnelle] Transpyrena 2018

#4 15-05-2018 22:38:47

Re : [Liste prévisionnelle] Transpyrena 2018

#5 15-05-2018 22:54:36

Re : [Liste prévisionnelle] Transpyrena 2018

#6 15-05-2018 23:16:47

Re : [Liste prévisionnelle] Transpyrena 2018

#7 15-05-2018 23:21:49

Re : [Liste prévisionnelle] Transpyrena 2018

#8 16-05-2018 07:56:46

Re : [Liste prévisionnelle] Transpyrena 2018

#9 16-05-2018 08:26:17

Re : [Liste prévisionnelle] Transpyrena 2018

#10 16-05-2018 09:33:10

Re : [Liste prévisionnelle] Transpyrena 2018

#11 16-05-2018 10:54:52

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#13 16-05-2018 11:05:20

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#18 16-05-2018 14:32:05

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