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Mise à jour 12 mai 2019 : les inscriptions pour le camp itinérant de cet été 2019 sont closes ! Les nouveaux inscrits seront désormais sur liste d'attente.
7 jours de randonnée légère itinérante dans les Pyrénées avec l'association Randonner léger, pour se rencontrer et partager notre passion.
La discussion sur le forum.

#1 26-04-2019 08:43:22

jerem066
Jerem
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[Liste prévisionnelle] Kirghizistan - Août 2019

Bonjour à tous,

Comme de plus en plus de personne, nous partons au Kirghizistan en août 2019 (ma copine et moi) pour 15 jours de trekking.
Nous arrivons à Bishkek. Tente sur le dos, l'objectif est de faire deux treks : Tokmok - Lac Song Kul et Karakol - Lac Ala Kul.
Altitude entre 2500 m à 4000 m.

De visiter également un ou deux canyons.
Nous dormirons en tente et surement mangerons dans des yourtes.

Kirghizistan


Nous ne sommes pas des pros MULs, mais on essaie de faire au mieux  big_smile
Et j'aimerai vos conseils cool


Je vous liste dans un premier temps mon portage :

Portage
Sac à dosOsprey Kestrel 48L1560g
TOTAL1560g
Couchage
DuvetRab Acsent 5001147g
Drap soieD4107g
MatelasSea to Summit ultralight insulated465g
TenteMSR Hubba Hubba NX - toiles1157g
Armature550g
FootprintMSR200g
Cordelettesx211g
TOTAL3637g
Cuisine
Couverts55g
GourdesPlastipus (900cl) x256g
PopoteToaks titanium 75cl98g
RéchaudPrimus express stove84g
Gaz-sur place
Briquet15g
TOTAL308g
Vêtements
Tee-shirtsx2268g
KwayNorrona Bitihorn aero 60174g
PolaireNorth Face241g
Boxer / Socksx2174g
GantsMillet déperlant72g
Tour de cou34g
Casquette65g
Poncho41g
TOTAL1069g
Hygiène
Serviettemicrofibre D4 coupée50g
Brosse à dentscoupée10g
DentifriceCharbon23g
Savonpocket sea to summit14g
Lingettesx20 Biolane48g
TOTAL145g
Electroniques
DocumentsID, cartes, passeport...190g
Téléphoneiphone 6s173g
Cables32g
Chargeur solaireleSolarPad stodeus282g
App photo reflexEos 77d + 18-1351322g
Peak Design113g
TOTAL2112g
TOTAL du TOTAL   smile8831g
SUR MOI
Tee shirtMérinos D4137g
Pantalon / shortPatagonia390g
MontreGarmin50g
Lunettes45g
Boxer /socks107g
BatonsCamp carbone385g
ChaussuresSalewa Mid1500g
TOTAL2614g



J'hésite à prendre gaz et réchaud...

Pour la frontale et petit kit pharmacie c'est ma copine qui s'en charge wink

A voir aussi pour la nourriture, mais on peut apparemment se recharger dans les yourtes ou sur le marché de Bishkek ?
J'ai entendu qu'il existait des yourtes pour se recharger en nourriture.

Autre chose, le change vous l'aviez fait sur place ?

Merci par avance neutral



modif : ajout des totaux intermédiaires et altitudes des randos

Dernière modification par jerem066 (Aujourd'hui 08:35:48)


2018 : Estonie / Java indonésie
2017 : GR R2 Ile Reunion /  2016 : Trek Venice-Innsbruck
2015 : Norvège / 2014 Australie, Bali, Thaïlande / 2013 Islande, GR20
2012 Ecosse, Cinque Terre / 2011 Nouvelle Zélande, Thaïlande / 2010 Australie
Vidéo JAVA - Vidéo GR R2 - Vidéo Iceland - Vidéo Australie - Vidéo Norvège

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#2 26-04-2019 10:30:43

gui3gui
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Re : [Liste prévisionnelle] Kirghizistan - Août 2019

Salut et bonne préparation pour ton voyage :

Quelques remarques sur la forme,

-pense à lister les totaux intermédiaires, tu verras ainsi directement quelles sont les parties à améliorer.

Sinon sur le contenu,

-  tu n'as pas pensé des sacs étanches/ sacs poubelles ou un liner à la place du raincover qui assurera que tes affaires restent au sec ?
- pour le couchage, le duvet parait très lourd je ne sais pas quelles sont les t° prévues ni l'altitude mais peut-être à échanger par exemple pour une couette style massdrop ou autre
- tes couverts sont lourds deux sporks à 1 € sur aliexpress te feront gagner du poids
- le kway simond est lourd, regarde du coté de la raincut D4
- pour le réflex, je conseillerais de faire l'achat d'un grip peak design voire d'une copie et surtout de leur sangle (tu verras ça change la vie).


PS : J'ai dernièrement pesé mon stodeus à 318 g, de quand date le tien et possède-t-il deux sorties usb ?

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#3 26-04-2019 20:30:13

jerem066
Jerem
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Re : [Liste prévisionnelle] Kirghizistan - Août 2019

Hello, j'ai mis les totaux smile

Pour le duvet, on randonne autour des 3500m d'altitude et parfois -5°c, mon duvet est en confort -1°c.
+ mon drap de soie, cela fera l'affaire.

Pour les sacs poubelles oui bonne idée, je vais en prendre pour que mes affaires restent au sec.

Mes couverts sont de arklight, tu trouves ça lourd ? yikes

Pour mon reflex oui j'ai le peak design, je l'avais oublié et je viens de l'ajouter à ma liste smile

Pour le chargeur solaire je l'ai commandé, je le pèse dès réception.

Pour le kway, oui c'est peut être lourd, mais bon coupe vent Simond.
J'ai sinon une autre veste (plus pour le running), une Norrona Bitihorn Aero 60, mais elle prend plus l'eau.
Mais son poids est de : 174g seulement !  Je peux mettre mon poncho en cas de grosse pluie oui.
Veste Norrona

Dernière modification par jerem066 (30-04-2019 08:27:10)


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#4 30-04-2019 08:13:26

jerem066
Jerem
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Re : [Liste prévisionnelle] Kirghizistan - Août 2019

gui3gui a écrit :

Salut et bonne préparation pour ton voyage :

PS : J'ai dernièrement pesé mon stodeus à 318 g, de quand date le tien et possède-t-il deux sorties usb ?


Je viens de peser mon chargeur solaire : je suis bien à 282g
oui double sorties usb, acheté il y a 1 semaine

Dernière modification par jerem066 (06-05-2019 17:16:36)


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#5 14-05-2019 16:18:04

jerem066
Jerem
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Re : [Liste prévisionnelle] Kirghizistan - Août 2019

J'hésite à prendre mon réchaud... pour ne pas galérer à acheter du gaz en arrivant.

Je vais enlever de ma liste mon maillot de bain tribord inutile sur place...


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#6 24-05-2019 07:22:13

jerem066
Jerem
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Re : [Liste prévisionnelle] Kirghizistan - Août 2019

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#7 24-05-2019 18:34:00

tountin
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Re : [Liste prévisionnelle] Kirghizistan - Août 2019

jerem066 a écrit :

J'hésite à prendre mon réchaud... pour ne pas galérer à acheter du gaz en arrivant.

Je vais enlever de ma liste mon maillot de bain tribord inutile sur place...

Salut jerem066,

je suis avec intérêt tout ce qui se dit sur le Kirghizistan, car je pars fin juin...  wink

Les infos que j'ai glanées concernant le gaz (à vis) :
A Bishkek :
- Sport Expert = 73/1 av Chingiz Aitmatov, Bishkek, tel.: +996 312 417669, +996 772 530438, +996 772 505644                                                                                      ouvert tous les jours 9h-19h !!!
- Red Fox = 113/2 rue Sultan Ibraimov, Bishkek, tel : +996 312 909359 ouvert 9h-18h OUVERT DIMANCHE, je ne sais pas.                           
(Discount Red Fox : 65 rue Baitik Baatyr, Bishkek, tel.: + 996 312 591755)
A Karakol :
- VisitKarakol (cartes + gaz) : 28/26 rue Gagarina, Karakol, tel : +996 3922 55472 whatsapp +996 551 451515 lu-sa/9h-17h

Pourquoi enlever ton maillot de bain (si tu veux te baigner ?) : peut-être tu vires un slip et tu gardes ton maillot de bain ?

Et ton footprint MSR à 200g, je le virerais pour un polycree (environ 60g)

A +

Dernière modification par tountin (24-05-2019 18:35:57)


Mon pied droit est jaloux de mon pied gauche. Quand l’un avance, l’autre veut le dépasser. Et moi, comme un imbécile, je marche... Raymond Devos

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#8 24-05-2019 18:55:41

Fgirard
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Re : [Liste prévisionnelle] Kirghizistan - Août 2019

Bonsoir,

Sans footprint, le montage - sous la pluie sans mouillé la chambre - sera compliqué.

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#9 24-05-2019 20:05:51

tolliv
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Re : [Liste prévisionnelle] Kirghizistan - Août 2019

Tu ne prends pas de chargeur pour ton APN ? Il se recharge par USB ?

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#10 25-05-2019 02:23:16

SolAhimsa
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Re : [Liste prévisionnelle] Kirghizistan - Août 2019

Pour la gaz allez direct chez RedFox, il y aura ce qu'il faut


Lentement seulement, le vivant se déploie à nos yeux, nous propose sa vérité. A chacun appartient alors de l'écouter

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#11 25-05-2019 02:36:32

SolAhimsa
Membre du CFFH
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Re : [Liste prévisionnelle] Kirghizistan - Août 2019

Même remarque : le sdc semble lourd. J'ai été voir sur rab et il le donne pour un confort 0°C. C'est bien ça ?
Pour donner un ordre d'idée, le sac de couchage que j'ai utilisé il y a deux ans pour la même région à la même époque il pèse 800g. Couette Cumulus L500
Je te met un lien plus bas avec mon récit, et tu trouveras la liste du matos également

Sache aussi que tu as peu de chances d'avoir du -5 en août. Pas là où tu randonnes en tout cas, tu auras peu d'occasion de dormir à 3500.

Tokmok-Son-Kul : peu de ravitaillements. Pas la première partie du trek en tout cas. La 2ème partie (la plus empruntée car il y a une route et de là il ne reste que 2 jours de marche pour arriver au lac) là il y aura des yourtes pour manger, pas nécessairement pour se ravitailler.

Ala-Kul : de mémoire un seul ravito, et plutôt type biscuit-bonbons... Mieux vaut prévoir d'être autonome.

J'ai écrit ça , c'était l'été il y a ... Deux ans ouhlala
https://www.randonner-leger.org/forum/v … p?id=34610


Lentement seulement, le vivant se déploie à nos yeux, nous propose sa vérité. A chacun appartient alors de l'écouter

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#12 25-05-2019 12:49:20

tountin
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Messages : 453

Re : [Liste prévisionnelle] Kirghizistan - Août 2019

SolAhimsa a écrit :

Pour la gaz allez direct chez RedFox, il y aura ce qu'il faut

Salut SolAhimsa

Sais-tu si RedFox est ouvert le dimanche ?
(je leur ai envoyé un mail + un message sur FB, mais pas de réponse hmm )
Merci


Mon pied droit est jaloux de mon pied gauche. Quand l’un avance, l’autre veut le dépasser. Et moi, comme un imbécile, je marche... Raymond Devos

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#13 27-05-2019 10:29:27

jerem066
Jerem
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Re : [Liste prévisionnelle] Kirghizistan - Août 2019

Merci pour tous vos retours.


Oui le gaz je verrai sur place à Bishkek. J'avais repéré RedFox oui.

Le Footprint je ne connaissez pas le Polycree, je viens de voir sur Arklight.

Pour le maillot de bain, je pensais simplement me baigner en boxer ducoup  big_smile

Oui mon duvet est en confort 0°C. Je vais regarder ton duvet en lien.

Ok pour les ravitos. On prévoit à Bishkek de faire le marché et de prendre déjà en France un petit stock. Je vais m'y pencher pour le lister.


Pour chargeur, j'ai mon panneau solaire et les cables. Pour l'appareil photo, j'ai dans le poids compris 2 batteries. Donc non pas de chargeur supp.
Je tiens souvent 1 semaine par batterie.


2018 : Estonie / Java indonésie
2017 : GR R2 Ile Reunion /  2016 : Trek Venice-Innsbruck
2015 : Norvège / 2014 Australie, Bali, Thaïlande / 2013 Islande, GR20
2012 Ecosse, Cinque Terre / 2011 Nouvelle Zélande, Thaïlande / 2010 Australie
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#14 28-05-2019 20:22:04

Palo
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Re : [Liste prévisionnelle] Kirghizistan - Août 2019

Salut,

Pour avoir marché sur la totalité des sites sus-mentionnés, je te conseille sérieusement de prendre ton réchaud.

A proximité et en direction de Song Kul, il y a effectivement quelques yourtes qui te permettent de manger (elles accueillent régulièrement des treks organisés) mais il est impossible de te ravitailler. Le mieux est de partir en te disant que tu es autonome (réchaud, lyophilisés ou autres) et manger dans les yourtes aux détours d'une rencontre...

Pour les températures, nous n'avions pas eu de températures négatives mais nous avons eu quelques nuits à 0°C.
Quelques grosses averses également (voir de la grêle sur Ala kul !)

J'ai énormément de mal à randonner léger et mon matériel est très proche du tien, je ne te donnerai donc pas de conseil sur du matos UL...

Bonne préparation... Vous allez vous gaver !

Dernière modification par Palo (28-05-2019 20:49:08)


Treks déja dans le sac : Tadjikistan, Ouzbékistan, Kirghizistan, Lofoten, Pérou, Vietnam, Nvlle Zélande...

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#15 29-05-2019 08:54:55

jerem066
Jerem
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Re : [Liste prévisionnelle] Kirghizistan - Août 2019

Merci pour ton retour, je prends note smile



Palo a écrit :

Salut,

Pour avoir marché sur la totalité des sites sus-mentionnés, je te conseille sérieusement de prendre ton réchaud.

A proximité et en direction de Song Kul, il y a effectivement quelques yourtes qui te permettent de manger (elles accueillent régulièrement des treks organisés) mais il est impossible de te ravitailler. Le mieux est de partir en te disant que tu es autonome (réchaud, lyophilisés ou autres) et manger dans les yourtes aux détours d'une rencontre...

Pour les températures, nous n'avions pas eu de températures négatives mais nous avons eu quelques nuits à 0°C.
Quelques grosses averses également (voir de la grêle sur Ala kul !)

J'ai énormément de mal à randonner léger et mon matériel est très proche du tien, je ne te donnerai donc pas de conseil sur du matos UL...

Bonne préparation... Vous allez vous gaver !


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