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#1 04-10-2021 20:18:57
- frneko
- Marcheur aveugle
- Lieu : 81600 GAILLAC
- Inscription : 14-01-2021
[Liste prévisionnelle] Liste à améliorer
Bonjour à tous,
Je vous présente, au format Excel, ma liste pour rando de 4/5 jours 3 saisons, altitude maxi 2000m. J'avais cette liste pour ma 1ère grosse sortie, 4 jours en Aubrac (récit & photos à venir), j'y ai déjà retiré 1kg par rapport à cette sortie : - de fringues, - de pharmacie.
A noter que cette liste est pour 2 sur les catégories abri, cuisine et pharmacie.
Frneko liste Mr 2 saisons 4/5j 7389
Présentation : 66 ans 1m80 92kg, aveugle à 95% + handicap du bras gauche, tendinopathie tendon d''Achille droit, Je ne marche donc qu'avec ma compagne qui me guide pas à pas, Donc je porte du matos qui est pour 2 personnes
ITEM Marque Modèle Poids(g) Prix (euros)
Portage 1470
Sac à dos Décathlon MH500 40L sans housse 1300 70
Liner Action sac gravat 60 1
Sac étanche Aliexpress 10 litres 55 4
Sac étanche Aliexpress 10 litres 55 4
ABRI 2130
Tente 2pl CloudUp 15D Complète sac piquets haubans 1565 0
Tapis sol CloudUp Aussi pour sieste 250 0
Poncho 3Fulgear avec sac 205 30
Jupe pluie Sac poubelle découpé en bas 50
Sitpad Décathlon 60 4
Couchage 1330
Matelas gonflable Roxxin AE Large copie Klimit Static 480 19
Sac couchage BlackSnow G400 850 50
CUISINE 606
Popote inox 1,1L Décathlon COUVERCLE BOL HOUSSE 280 15
Tasse titane Lixada 650ml 90 18
Réchaud AliExpress BRS3000T 25 13
Cartouche Coleman 100 100 3
Trépied support Aliexpress Plastic 20 2
Pare vent Aliexpress Titane 20 3
2 cuillers AliExpress Titane pliable 30 10
Couteau Opinel 8 effilé Padouk 26 13
Lingette éponge nettoyage 5
Briquet Bic Mini 10 1
HYDRATATION 150
2 Bouteilles PET 50cl d'eau gazeuse + solides 40
Filtre Katadyn BeFree 0,6L 60 32
Réserve Bubi souple 5L 50
KIT RÉPARATION 40
Patch matelas couture Duktape paracorde 40
HYGIENE 251
Gant toilette Microfibre 12
Serviette Blackserv 40x40 16 5
Savon Alep + GEL DOUCHE dans ziplock 25
Brosse dents bambou recoupée 7
Peigne lime COTON-TIGE CURE-DENTS 15
Anti moustique 5sur5 Spray punaise lit 160 15
Dentifrice Petit tube pour les 2 16 1
VETEMENTS sac 835
T-shirt mérinos Décathlon Travel 100 145 20
Pantalon Décathlon MH150 240 16
Polaire Décathlon NH20 165 4
Boxer Décathlon Running 65
Chaussettes Seagal Mérinos 60 15
Tour cou Décathlon Mérinos 45 10
Short Décathlon Nuit/gite 115 10
PHARMACIE 147
Elastoplast Strapping 15
Bande Sparadrap 15
compresses Tulle gras 20
Bétadine Sérum physio 30
Lingettes Mercurochrome Désinfextantes 15
Miroir Tire-tiques 12
Pommade Cicatryl 10
Médicaments Anti-bio, inflam diarrhée, antalgique 30
Purifiant Micropur 5
ÉLECTRONIQUE 425
Frontale Nitecore NU25 50 25
Powerbank Anker 6700mAh 135 15
Chargeur AliExpress 18w + cables 50 5
Smartphone Samsung Galaxy S8 190
VETEMENTS portés 1551
T-shirt mérinos Décathlon Travel 100 150 20
Pantalon Décathlon MH500 340 16
Coupe-vent Décathlon Runwin 220 15
Slip Décathlon Running 50 5
Chaussettes Décathlon Mérinos 65 8
Chaussures Décathlon MT2 en 44 660 80
Casquette sahara Décathlon couvre nuque 66 6
Baton Fizam Compact3 160 30
Dernière modification par frneko (22-01-2024 13:10:13)
Jeune de 68 ans, aveugle à 99%, je randonne guidé, pas à pas par Rose ma compagne.
Mon trombi, nos récits de rando, mes listes...
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#3 04-10-2021 20:59:51
- François Villon v2
- Membre
- Inscription : 21-06-2021
Re : [Liste prévisionnelle] Liste à améliorer
Salut, liste avec un tapis de sol en tyvek j'espère
Je suis curieux de parcourir ta liste de matos, même en xls !
Va, pensiero, sull'ali dorate.
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#4 04-10-2021 21:02:41
- JLG
- Mi MUL
- Lieu : Gers Madiran
- Inscription : 09-10-2012
Re : [Liste prévisionnelle] Liste à améliorer
Pourquoi en Tyvek ?
"Personne n'est clandestin. Dans nos montagnes, il n'y a que des hôtes de passage." Erri de Luca
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#5 04-10-2021 21:19:37
- François Villon v2
- Membre
- Inscription : 21-06-2021
Re : [Liste prévisionnelle] Liste à améliorer
Frneko souhaitait réaliser un tapis de sol en tyvek, faute d'en avoir un livré avec sa tente, si j'ai bonne mémoire
Va, pensiero, sull'ali dorate.
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#6 05-10-2021 10:46:38
- frneko
- Marcheur aveugle
- Lieu : 81600 GAILLAC
- Inscription : 14-01-2021
Re : [Liste prévisionnelle] Liste à améliorer
Pour le Tivek, avec celui de film sous-toiture que j'ai ce serait plus lourd ; NaturHight m''a envoyé le tapis de sol suite à réclamation. Je regarde pourquoi ma liste XLS n'apparait pas.
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#7 05-10-2021 12:03:15
- François Villon v2
- Membre
- Inscription : 21-06-2021
Re : [Liste prévisionnelle] Liste à améliorer
#628866Pour le Tivek, avec celui de film sous-toiture que j'ai ce serait plus lourd ; NaturHight m''a envoyé le tapis de sol suite à réclamation. Je regarde pourquoi ma liste XLS n'apparait pas.
Il y a plusieurs références de tyvek, sans doute pas très intéressant si c'est du 105gr/m2, comparé au tapis de sol original. Sinon il y a l'option du polycree. C'est léger, facile à trouver et finalement pas si fragile si les bordures sont renforcées !
Va, pensiero, sull'ali dorate.
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#8 05-10-2021 14:42:16
- frneko
- Marcheur aveugle
- Lieu : 81600 GAILLAC
- Inscription : 14-01-2021
Re : [Liste prévisionnelle] Liste à améliorer
Bon, avec mes excuses mais lorsque je colle mon tableau XL par l'icone Tableau les tabulations s'insérent mais celà ne cré aucune colonne... Un conseil ?
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#9 05-10-2021 14:46:09
- Nicolas36
- Marcheur léger
- Inscription : 04-03-2021
Re : [Liste prévisionnelle] Liste à améliorer
Merci frneko,
le tableau est apparu.
Modifications non signalées = Corrections de français
Récits-Listes : Brenne - Ecrins et Queyras - HRP par section
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#10 05-10-2021 16:27:09
- Antony J
- Membre
- Inscription : 01-02-2017
Re : [Liste prévisionnelle] Liste à améliorer
Hello à toi. Du coup la liste m'apparait 2 fois, mieux vaut 2 fois que zéro
Je trouve que c'est déjà une bonne liste. Il est possible de gagner du poids avec un duvet Cumulus (X-lite 300 par exemple), un sac à dos plus léger (Osprey exos 38), un abri qui se monte avec tes bâtons (zpacks duplex, lanshan 2 pro, tarptente ou tarp), un tapis de sol plus léger (Thermarest Xlite voir uberlight voir tapis mousse genre le D4 à 15€ r-Value=2.5 pour 360g).
Mais ces remplacements sont très cher (sauf le tapis mousse D4 et le tarp mais tu vas perdre en confort). A toi de voir le budget que tu es prêt à mettre pour le gain de quelques centaines de grammes ...
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#11 05-10-2021 16:51:13
- Phil82
- Tortouille
- Lieu : Montauban
- Inscription : 22-08-2019
Re : [Liste prévisionnelle] Liste à améliorer
Salut frneko,
Je ne comprends pas bien pourquoi tu as un pantalon porté ET dans le SaD...?
Tu as essayé d'utiliser ta polaire D4 NH20 à la place de ton coupe-vent?
Tu n'as pas froid parfois au bivouac sans doudoune et uniquement cette NH20?
Le sitpad D4 il est recoupé en 2 pour que chacun en ai une c'est ça?
Le trépied support en plastique AE, c'est comme le "Jetboil Canister Stabilizer One" pour la bonbonne de gaz?
Tu aurais un lien où le voir stp?
C'est vraiment utile avec une popote 0.9L?
NB: la frontale c'est NU25 et pas BU25; modifiée avec un simple cordon tu la tombe à 30g
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#12 05-10-2021 17:09:33
- Doc
- Membre
- Lieu : Vercors :D
- Inscription : 19-04-2015
Re : [Liste prévisionnelle] Liste à améliorer
#628900Hello à toi. Du coup la liste m'apparait 2 fois, mieux vaut 2 fois que zéro
Je trouve que c'est déjà une bonne liste. Il est possible de gagner du poids avec un duvet Cumulus (X-lite 300 par exemple), un sac à dos plus léger (Osprey exos 38), un abri qui se monte avec tes bâtons (zpacks duplex, lanshan 2 pro, tarptente ou tarp), un tapis de sol plus léger (Thermarest Xlite voir uberlight voir tapis mousse genre le D4 à 15€ r-Value=2.5 pour 360g).
Mais ces remplacements sont très cher (sauf le tapis mousse D4 et le tarp mais tu vas perdre en confort). A toi de voir le budget que tu es prêt à mettre pour le gain de quelques centaines de grammes ...
Ce qui me fait le plus tiquer, c'est le poids de la popote alu, 280g pour moins d'1L, c'est lourd, surtout en ayant aussi une tasse de 650mL. On trouve des popotes en titane de contenance équivalente pour 30-40€.
He likes it cold !
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#13 05-10-2021 17:29:10
- tolliv
- Sérénitude
- Lieu : Toulouse
- Inscription : 06-09-2016
- Site Web
Re : [Liste prévisionnelle] Liste à améliorer
frneko, comment gères-tu la pluie sur le bas de ton pantalon avec ta jupe de pluie ?
C'est pour ça que tu as un 2e pantalon dans le sac à dos ?
"La vie est trop courte pour être petite"
Mes récits , mes bricolages et quelques idées saugrenues : ---->> ICI <<----
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#14 05-10-2021 17:57:34
- François Villon v2
- Membre
- Inscription : 21-06-2021
Re : [Liste prévisionnelle] Liste à améliorer
Belle liste.
Tu peux économiser près de 500g si toi et ta compagne êtes prêts à vous passer de la chambre de la cloudup, vu que la toile extérieure est autoportante et que tu portes le mat de sol d'origine.
Va, pensiero, sull'ali dorate.
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#15 05-10-2021 19:42:37
- frneko
- Marcheur aveugle
- Lieu : 81600 GAILLAC
- Inscription : 14-01-2021
Re : [Liste prévisionnelle] Liste à améliorer
@ AnthonyJ
Effectivement je suis sur un budget restreint ; pour l'abri je n'ai qu'un baton (handicap du bras gauche) et Mme et moi ne sommes pas adeptes du tarp, à notre age on a besoin d'un peu de confort. L'Exos 38 me ferait gagner 140gr mais il est à 150€.
Pour le matelas pliant D4, il est donné à 480gr, donc peu de gain et 12,5 litres..
https://www.decathlon.fr/p/matelas-mous … _TURQUOISE
@ Phil82
Le 2ème pantalon c'est pour se changer sur 4 jours , le support de cartouche de gaz :
https://fr.aliexpress.com/item/10000070 … 4c4dnTWmzl
La polaire MH20 ne coupe pas le vent frais du matin, et le soir couplée avec le coupe-vent c'est aussi chaud qu'une doudoune, même poids et modulable.
Oui il faut que je modifie le bandeau de la NU25.
@ Doc
La popote est en inox 1,1 litre (erreur de ma part),pesée avec poignées, couvercle & son bol 400ml. Le matos cuisine est pour 2 personnes.
@ Tolive
Jupe de pluie = sac poubelle 100L avec liens coulissants pour serrer à la taille, ouvert en bas , seuls les pieds dépassent et se mouillent.
à François Villon
Exact, je pense que nous testerons sans la chambre intérieure lors d'un bivouac d'une nuit au printemps, sec et sans moustique.
Je vous remercie de ces pistes d'allègement qui parfois se heurtent à nos contraintes (confort, handicap, budget). Excusez-moi si je copie mal vos pseudos.
Jeune de 68 ans, aveugle à 99%, je randonne guidé, pas à pas par Rose ma compagne.
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#16 06-10-2021 09:32:47
- François Villon v2
- Membre
- Inscription : 21-06-2021
Re : [Liste prévisionnelle] Liste à améliorer
Ce matin, j'ai repensé à un truc, et je me suis dit que c'était pour toi. Ton sac à dos pèse le poids d'un âne mort mais je me doute que le budget est serré.
@Tommy666 cède ici-même un sac tout en mesh : https://www.randonner-leger.org/forum/v … p?id=39086
contre 10€ de frais de port.
Poids 220g, 35/40 litres et tu gagnerais plus d'un kilo sur ta liste, pour moins d'un centime par gramme
Va, pensiero, sull'ali dorate.
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#17 06-10-2021 09:34:40
- Antony J
- Membre
- Inscription : 01-02-2017
Re : [Liste prévisionnelle] Liste à améliorer
Je pensais à celui là, R=2.1 et non 2.5 pardon ... mais bien 360g sur la balance contre 370 annoncé. Mais oui ça reste volumineux.
Sinon le coupe vent FH500 HELIUM te fait gagner 100g pour 20€.
Tu as réellement besoin d'un 40L ? Je dirais que c'est sur le sac que tu peux gagner le plus. J'ai par exemple un Naturehike que j'avais payé 45€ il y a 2 ans qui fait 35L (et qui malheureusement n'existe plus), il pèse 578g. Je sais pas ce qui existe aujourd'hui d'équivalent...
Mais globalement je trouve que la liste de base est déjà bien aboutie.
Dernière modification par Antony J (06-10-2021 09:36:14)
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#18 06-10-2021 11:36:33
- frneko
- Marcheur aveugle
- Lieu : 81600 GAILLAC
- Inscription : 14-01-2021
Re : [Liste prévisionnelle] Liste à améliorer
@ AnthonyJ
a) Besoin d'un VRAI 35L, donc MH500 donné à 40L optimiste ,armature indispensable liée à mon handicap.
b) Le coupe-vent Hélium FH500 est à 13€... donc commandé.
c) le matelas mousse D4 accordéon, je l'ai achheté à 12€,
très bien pour une sieste sur des randos à la journée ; mais manque de confort pour la nuit : je dors sur le coté et pèse 92kg.
Si vous connaissez un Sad vrai 35L avec armature à moins de 1000gr et moins de 150€ avec un bon confort de portage pour 8/9kg eau & nourriture comprise, je suis preneur. Merci à tous.
Dernière modification par frneko (06-10-2021 11:39:26)
Jeune de 68 ans, aveugle à 99%, je randonne guidé, pas à pas par Rose ma compagne.
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#19 06-10-2021 11:58:18
- Antony J
- Membre
- Inscription : 01-02-2017
Re : [Liste prévisionnelle] Liste à améliorer
Comme ça je dirais un Haglofs - LIM 35 ? 980g. Mais j'ai pas trouvé beaucoup de retex dessus, donc à voir pour le confort de portage.
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#20 06-10-2021 12:38:24
- gui3gui
- Membre
- Inscription : 22-10-2014
Re : [Liste prévisionnelle] Liste à améliorer
Tu as le sierra designs flex capacitor En 25-40L,un poil plus lourd et trouvable à pas (trop) cher chez chullanka.
https://www.chullanka.com/flex-capacito … e2021.html
Edit ; Ajout du lien, si tu t'inscris à la newsletter tu as droit à 10 € ce qui fait le sac à 101 €
Dernière modification par gui3gui (06-10-2021 12:58:44)
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#21 06-10-2021 20:24:21
- frneko
- Marcheur aveugle
- Lieu : 81600 GAILLAC
- Inscription : 14-01-2021
Re : [Liste prévisionnelle] Liste à améliorer
Chulanka contacté aucun stock depuis fin sept...
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#22 06-10-2021 20:45:42
- tolliv
- Sérénitude
- Lieu : Toulouse
- Inscription : 06-09-2016
- Site Web
Re : [Liste prévisionnelle] Liste à améliorer
#628992Si vous connaissez un Sad vrai 35L avec armature à moins de 1000gr et moins de 150€ avec un bon confort de portage pour 8/9kg eau & nourriture comprise, je suis preneur. Merci à tous.
Il y a le Lafuma Access 40L avec armature très confortable et bien fini dans les 1kg. On le trouve à 99€ voir 69€ pendant les soldes.
Je l'ai et le destine à mes invité(es) pour le confort.
Edit : je vais le peser car sur des sites il est indiqué 1.5kg et il me semble qu'il pèse moins que ça
Dernière modification par tolliv (06-10-2021 20:47:45)
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#23 06-10-2021 22:19:44
- chocoboursin
- Membre
- Inscription : 19-05-2021
Re : [Liste prévisionnelle] Liste à améliorer
J'utilise le D4 MH100 qui remplit aussi ces critères, très bien pour un premier sac ou un sac à malmener.
Le mien est à 881g (sans armature, portes piolets ni poche ventrale, avec sifflet et boussole) pour 40€, rien à dire sur le confort et la solidité.
On s'en sert avec ma copine depuis 2/3 ans.
Dernière modification par chocoboursin (06-10-2021 22:20:10)
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#24 07-10-2021 11:04:13
- frneko
- Marcheur aveugle
- Lieu : 81600 GAILLAC
- Inscription : 14-01-2021
Re : [Liste prévisionnelle] Liste à améliorer
Le nouveau MH100 40L est à 1100gr ; ma femme a l'ancien MH100 en 30L à 980gr.
Je cherche un sac avec des pochhes ceinture & bretelle et des poches latérales qui permettent de saisir les bouteilles d'eau 50cl. Le FlexCapacitor 25-40 à 100€ aurait fait l'affaire, mais fini... Taille de dos 53cm.
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#25 07-10-2021 11:09:43
- gui3gui
- Membre
- Inscription : 22-10-2014
Re : [Liste prévisionnelle] Liste à améliorer
#629039Chulanka contacté aucun stock depuis fin sept...
Ce n'est pas exact, j'ai passé commande d'un exemplaire, qu'ils m'ont fait parvenir. Sauf que leurs soucis de logistique m'ont fait renvoyé le colis (plus exactement le colis a été refusé par le magasin où je devais me faire livrer).
Bref je serais toi je passerais commande, au pire ils vont te l'envoyer d'un autre magasin. J'avais commandé sur celui de Toulouse et ils m'ont en envoyé un depuis Metz.
Bref tu peux toujours tester, bon j'avais payé via Paypal (par prudence).
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