[Liste prévisionnelle] 3 semaines en montagne - été 2020

azerty · 06-09-2019 12:44:57

Redfish a écrit :

#538337> J'insiste sur l'opinel n°8 effilé.
Plus léger (26gr), avec un manche plus long (9cm) et une lame plus longue (8cm)... plus de confort à l'usage.
https://www.opinel.com/effiles/effiles- … e-08-hetre

Le petit effilé, chic et féminin.

je réduis le poids de mon sac en travaillant sur mes angoisses, ensuite il faudra faire la même chose avec mon égo.

Redfish · 06-09-2019 12:51:41

Pour le conditionnement j'ai ça:
https://fr.aliexpress.com/item/32838989 … 6c37HPNNYJ
Fiable, aucun soucis de fuite possible et l'embout doseur (optionnel) permet une utilisation précise et sans goutes/coulures (pratique pour le réchaud).

Je les utilises pour l'alcool, l'huile, la crème solaire, le gel hydroalcoolique et la nok.
Et je peux adapter la capacité à la sortie.

5ml (3gr), 15ml (5gr), 20ml (6gr), 30ml (8gr), 50ml (9gr), 100ml (14gr).
Au delà de 100ml, les bouteilles de vin blanc de cuisine sont pas mal (250ml pour 18gr).

Dernière modification par Redfish (06-09-2019 12:52:49)

azerty · 25-09-2019 09:22:06

@redfish, je viens d'acheter quelques uns de ces contenants. pour essayer.
j'aimerais quand même suffisamment pratiquer dans l'année et résoudre la bobologie pour m'abstenir d 'emporter NOK et crème.
merci pour le lien. cela dit j’espère ne pas devenir addict à aliexpress.

Redfish · 25-09-2019 11:36:47

Pour moi la Nok c'est comme le doliprane.
J'espère ne pas l'utiliser, mais on choisi pas quand on a un petit soucis, donc mieux vaut l'avoir (irritation mal placée, ampoule, etc...).
Elle m'a déjà sauver les fesses (littéralement) une fois.

azerty · 14-10-2019 10:20:41

je viens de recevoir une bonne partie de mes derniers achats. sauf le polycree qui est en rupture de stock.
c'est dommage car j'aurais souhaité profiter de la sortie en Normandie dans 15 jours pour essayer.

j'ai tenté de remplir plusieurs sac à dos avec ma nouvelle liste, c'est impressionnant. je les remplis à peine à moitié. c'est surtout le matelas et le sac de couchage qui font une vrai différence.

mon sac en mesh DIY et le arpenaz 40L sont désormais clairement sur-dimensionnées. à réserver aux sorties famille.
Avec le sac 30L de mon fils il me reste beaucoup de place .largement de quoi charger l'eau et la nourriture.
Avec un sac 22L tout rentre mais la marge de manœuvre pour l'eau et la nourriture est plus limitée. Cela dit j'ai testé avec un milet prolighter qui n'a pas un format cheminée. cela nécessite peut être quelques efforts supplémentaires d'optimisation du rangement. d'une manière générale, maintenant que je n'ai plus mon matelas mousse roulé en tube dans mon sac il va falloir que j'apprenne à faire correctement mon sac pour optimiser le rangement et que cela reste confortable à porter.

le KS imo pack avec une extension semble donc désormais à ma portée. Mais j'ai encore du temps avant l'été prochain et je vais quand même essayer un bricolage. J'ai désormais tellement de sacs ou de bouts de sacs que je vais essayer de voir si je peux en tirer quelque chose. Et si je rate ça fera de la place avant un nouvel achat .

Redfish · 14-10-2019 10:52:02

azerty a écrit :

#542050je viens de recevoir une bonne partie de mes derniers achats. sauf le polycree qui est en rupture de stock.
c'est dommage car j'aurais souhaité profiter de la sortie en Normandie dans 15 jours pour essayer.

Dispo dans n'importe quel leroymerlin (film de survitrage).
13€ les 5*1.5m.

brons07 · 14-10-2019 15:57:11

bonjour
Pour les irritations " mal placées" la NOK se remplace par la pommade anti friction D4 en reconditionnant.( 3 fois moins cher)
J'ai un thermarest small que j'utilise avec un oreiller (outre cubi vin 5l 30g vide ....) du coup comme je dors en chien de fusil je tiens sur le matelas ( je mesure 185cm) je mets quand même le sac a dos en complément du matelas pour les pieds.
Bravo pour l'allégement, je progresse moins vite...

azerty · 05-11-2019 11:53:08

SionBhravi a écrit :

#537767
azerty a écrit :
#537705
boule à thé | métal | | | 1 | 20 | 20 | gram
Salut,
Je bois du thé (vrac uniquement) au quotidien (beaucoup) et n'ai jamais compris l'intérêt de cet objet. La très grande majorité des thés coulent, et se maintiennent bien sagement au fond de la tasse jusqu'à absorption complète du breuvage.
20 grammes en moins ?

veni, vidi, mais pas vici. ce fut un échec cuisant, une bonne partie du thé a effectivement coulé mais il restait plein de petits trucs en surface, et du coup j'en avais plein les dents. çà vient peut être mon thé qui n'avait pas que des feuilles ..... je ré-essayerai parce que je suis têtu mais sinon ça sera 20g de retour dans la liste.

Phil82 · 05-11-2019 12:33:34

Tu as aussi des boules à thé en titane 8.5g qui existent apparemment...

Calydon · 05-11-2019 12:45:56

brons07 a écrit :

#542097bonjour
Pour les irritations " mal placées" la NOK se remplace par la pommade anti friction D4 en reconditionnant.( 3 fois moins cher)

Cette crème chez D4 ? https://www.decathlon.fr/p/creme-anti-f … R-p-119690
6 euros les 100ml, la nok on la trouve en ce moment à 7,48 euros les 75ml (4,49€ + 2,99€ de port sur internet) soit à peine 10 euros les 100ml (et si on prend 2 tubes on amortit le port). Ca se vaut niveau prix (loin des 3 fois moins cher pour la D4).

Edit : et même 5,70€ la Nok 75ml chez Leclerc, encore moins d'écart avec la D4

Dernière modification par Calydon (05-11-2019 14:35:33)

Hervé27 · 05-11-2019 12:51:44

Salut à tous,

Toujours sur le thé, et bien qu'étant branché café en ce qui me concerne, une discussion au bivouac lors de notre récent Week-end en forêt a mis en avant le rôle "social" de la boule à thé : elle attire l'attention et intrigue ceux avec qui on peut être amené à partager une cabane, permet l'échange car elle tourne de tasse en tasse etc.

bensbens · 05-11-2019 19:48:37

Pour le thé, j'utilise cette solution:

https://www.amazon.fr/dp/B06VTS475N/ref … WDbZJB8GCM

Ce n'est pas ce modèle exactement mais un produit similaire. Ça doit peser un gramme, voir moins, car ma balance ne le détecte même pas.
Ça fonctionne très bien, sèche vite et est assez résistant.

Pour l'instant je n'ai pas trouvé meilleur rapport poids/prix/encombrement/durabilité.

Et pour Hervé, le côté social fonctionne aussi avec ça

azerty · 06-01-2020 13:08:07

bonjour

État d'avancement de ma liste. je me suis mis à tout peser ce week end, et tout est plus lourd qu'avant
pourtant j'ai juste changé les piles de la balance !!!

le sac de base s'est envolé à plus de 3,7kg c'est mieux qu'avant mais au dessus de l'objectif fixé.

je ne pense plus rien acheter, sauf remplacer le collant que j'utilise au bivouac. actuellement un corsaire de running de chez D4 (200g), mais il y a des poches inutiles et surtout une fermeture éclair dans le dos et j'ai peur d'abimer le matelas gonflable. je vais donc rechercher un truc plus simple. j'ai bien un sous vêtement odlo (180g) mais c'est vraiment pas un truc que l'on peut porter en public, donc je vais chercher quelque chose à un prix abordable.

La liste est donc pratiquement bouclée. Il reste désormais 6 mois pour préparer le bonhomme. après avoir grappillé les grammes sur le sac on va pouvoir travailler par dizaines de kilos. Il faut que je m’astreigne à un plan d'entrainement régulier. Sans devenir un trailer, mais néanmoins j'ai vraiment envie de me sentir en pleine possession de mes moyens (physiques) dès les premiers jours pour profiter à fond et m'en mettre plein les jambes et plein la vue du lever au coucher.

je suis toujours preneur de tout commentaire sur la liste et de tout conseil concernant un plan d'entrainement physique (y compris étirements et échauffements) .

bonne journée.

00 - sur moi

Item Name	description	qty	poids	total
batons de marche	fizan compact	1	330	330
casquette	TNF	1	60	60
chaussettes	icebreaker merinos	1	66	66
chaussures	La sportiva raptor	1	904	904
lunettes de soleil	D4 MH550	1	29	29
montre	suunto ambit 3 peak	1	93	93
ruban adhésif	compris dans le poids des batons	1	0	0
short	running	1	106	106
sous vetement	sous vetement decathlon	1	42	42
TSML	patagonia tropic comfort hoody II	1	213	213

01 - portage

Item Name	description	qty	poids	total
bouteille alcool à bruler	volvic 50 cl	1	19	19
bouteille antiseptique	15 ml	1	4	4
bouteille biafine	50 ml	1	9	9
bouteille gel hydroalcoolique	50 ml	1	9	9
bouteille huile olive	50 ml	1	9	9
matelas	sac	1	10	10
poche à eau	sawyer 2 L	1	38	38
poche à eau	sawyer 0,5 L	1	16	16
porte monnaie	sac cuben	1	2	2
protection et compression du sdc	STS ultra sil nano 4L	1	24	24
protection et compression vetements	STS ultra sil nano 4L	1	24	24
protection smartphone	sac cuben	1	2	2
sac a bouffe	sac cuben	1	12	12
sac à dos	KS ultralight gear - TAO PACK X-pac VX 07	1	354	354
sac hygiène-pharma-sécu	sac cuben	1	8	8
smartphone	support smartphone	1	100	100

02 - abri

Item Name	description	qty	poids	total
haubans	2 haubans + 1 de rechange	1	17	17
sardines	9 sardines	1	88	88
tarp	DD hammock super light tarp	1	470	470

03 - couchage

Item Name	description	qty	poids	total
matelas	TAR Neo Air Xlite - Small	1	217	217
matelas	kit réparation	1	8	8
protection de sol	polycree	1	69	69
quilt	cumulus custom 300g / 900 cuin / size L / toray	1	502	502
sitpad	complement matelas	1	60	60

04 - Cuisine

Item Name	description	qty	poids	total
boule à thé	métal	1	20	20
briquet	mini bic neuf	1	12	12
couvercle	toaks titane	1	18	18
cuillère	toaks titane courte	1	10	10
pare vent	DIY - alu	1	5	5
popote	toaks titane light 650ml	1	63	63
rechaud alcool	DIY - TOP NOTCH	1	7	7

05 - vêtements

Item Name	description	qty	poids	total
chaussettes (bivouac)	Thyo - laine hautes	1	61	61
pantalon (bivouac)	legging 3/4 D4 (ou odlo 182g)	1	199	199
protection thermique	D4 polaire MH20 XL	1	184	184
tour de cou	icebreaker merinos	1	58	58
TSML (bivouac)	D4 merinos bleu	1	223	223
veste imper respi	OR helium II	1	197	197

06 - hygiène-pharma-sécu

Item Name	description	qty	poids	total
bande elasto	*5 pièces	1	7	7
brosse à dents		1	5	5
compresses	x 4	1	8	8
couteau	opinel N°6	1	28	28
épingles à nourrice *6 + fil + aiguille		1	2	2
filtre	sawyer	1	51	51
gant / serviette	Microfibre (+ housse popote)	1	14	14
micropur	22 pastilles	1	3	3
pansements	x 4	1	1	1
papiers	CB + CNI (numérisation de mutuelle + vitale)	1	10	10
sifflet		1	10	10
tire tiques	2 tailles	1	2	2

07 - electronique

Item Name	description	qty	poids	total
cable USB	cable USB vers micro usb et lightning	1	14	14
cable usb	suunto (raccourci)	1	14	14
powerbank solaire	stodeus + fixations	1	280	280
prise 220v	apple	1	27	27
smartphone	iphone SE	1	119	119

08 - consommables

Item Name	description	qty	poids	total
alcool à bruler		1	300	300
antiseptique	2x5ml	1	14	14
argent liquide	10 * 10 €	1	5	5
biafine		1	40	40
gel hydroalcoolique		1	53	53
Papier toilette		1	15	15
savon	alep	1	60	60

09 - alimentation 5 jours

Item Name	description	qty	poids	total
fromage		5	50	250
fruits secs		5	200	1000
huile olive		5	30	150
pain		5	30	150
saucisson		5	50	250
semoule		5	100	500
soupe		5	2	10
thé		5	2	10

11 - équipement neige (option)

Item Name	description	qty	poids	total
piolet	petzl - piolet ride	1	240	240
piolet	dragonne DIY	1	10	10

Sac de base

Catégorie	poids
01 - portage	640
02 - abri	575
03 - couchage	856
04 - Cuisine	135
05 - vetements	922
06 - hygiène-pharma-sécu	141
07 - electronique	454

Total

00 - sur moi	1 843
01 - sac de base	3 723
08 - consommables	487
09 - alimentation 5 jours	2 320
10 - eau (maxi)	2 500
11 - équipement neige (option)	265
POIDS SAC (MAXI)	9 295

oli_v_ier · 06-01-2020 13:24:55

Pas mal du tout !
J'aurai viré la Biafine, l'antiseptique (savon suffit), le gel hydro (savon) et la dragonne du piolet.

Joy Supertramp · 06-01-2020 14:32:36

Salut,
Tu peux remplacer ta boule a thé en metal par des sachets réutilisables en coton bio. Ca se trouve facilement sur internet, s'utilise de la même façon et ça pèse 5gr !

Edit : j'avais pas vu que ça avait déjà été dit, désolée !

Dernière modification par Joy Supertramp (06-01-2020 14:40:24)

tolliv · 06-01-2020 15:36:29

Tu dors sans rien sur la tête la nuit dans ton quilt ?
Aucun vêtement de rechange ? Tu laves tout la nuit et le matin c'est sec, c'est ça ?

Eloi · 06-01-2020 15:46:17

Même remarque que tolliv. Tu emportes 2 TSML, mais un seul slip. Moi j'aurais fait le contraire.

azerty · 06-01-2020 16:10:13

oli_v_ier a écrit :

#550470Pas mal du tout !
J'aurai viré la Biafine, l'antiseptique (savon suffit), le gel hydro (savon) et la dragonne du piolet.

merci, je suis conscient que ça fait beaucoup de petites bouteilles. c'est la faute à redfish qui m'a filé le lien aliexpress. j'en ai acheté plein

la biafine c'est contre les échauffements. j'ai changé de sous vêtements mais tant qu'ils ne seront pas validés je la garde. je me suis déjà pourri 2 randos à cause de brulures à l'entre jambes, c'est très désagréable.

l'antiseptique, en fin de compte c'est un truc que je n'ai jamais utilisé malgré la présence permanente de 10ml dans mon sac. peut être que je peux le virer. y compris les pansements et les compresses. si la blessure est légère je peux descendre me soigner, si elle est grave c'est pas avec 4 compresses que ça va changer quelque chose.

le gel hydro, c'est nouveau. je ne suis jamais parti plus d'une semaine, je suis conscient que l'hygiène n'est pas toujours au top, et je ne voudrais pas devoir m’arrêter pour un mal de ventre si je chope une bactérie. effectivement je devrais essayer de laisser le savon plus accessible et me laver les mains plus souvent.

la dragonne, à voir. je n'ai aucune expérience d’utilisation d'un piolet pour juger de la réelle utilité. je vais plutôt voir pour utiliser mon hauban de rechange en lieu et place.

azerty · 06-01-2020 16:11:28

Joy Supertramp a écrit :

#550488Salut,
Tu peux remplacer ta boule a thé en metal par des sachets réutilisables en coton bio. Ca se trouve facilement sur internet, s'utilise de la même façon et ça pèse 5gr !
Edit : j'avais pas vu que ça avait déjà été dit, désolée !

effectivement c'est la boule à thé qui fait le plus parler d'elle. du coup comme dit par hervé je vais peut être la garder car son rôle social semble une réalité

azerty · 06-01-2020 16:24:07

tolliv a écrit :

Tu dors sans rien sur la tête la nuit dans ton quilt ?

j'ai le buff qui peut remplir ce rôle.

tolliv a écrit :

Aucun vêtement de rechange ?

j'ai un TSML, un collant et une paire de chaussettes que je conserve au sec pour le soir et la nuit.

tolliv a écrit :

Tu laves tout la nuit et le matin c'est sec, c'est ça ?

c'est plus ou moins le principe. même si pas propre ou pas sec il faudra bien les remettre au matin.

Eloi a écrit :

Même remarque que tolliv. Tu emportes 2 TSML, mais un seul slip. Moi j'aurais fait le contraire.

j'ai un TSML avec capuche pour me protéger du soleil pendant la journée et un TSML en mérinos pour me protéger du froid le soir.
je transpire trop pour imaginer dormir avec le vêtement qui me sert en actif. il me faut donc 2 TS.
je ne suis pas persuadé que 2 slips m'apporteraient plus d'hygiène, et je ne compte pas non plus me balader avec un slip qui sèche sur le sac à dos .

Baloofix · 06-01-2020 19:14:34

Phil82 a écrit :

#544364Tu as aussi des boules à thé en titane 8.5g qui existent apparemment...

Ou des pailles à maté

Joy Supertramp · 06-01-2020 20:03:29

azerty a écrit :

#550502
Joy Supertramp a écrit :
#550488Salut,
Tu peux remplacer ta boule a thé en metal par des sachets réutilisables en coton bio. Ca se trouve facilement sur internet, s'utilise de la même façon et ça pèse 5gr !
Edit : j'avais pas vu que ça avait déjà été dit, désolée !
effectivement c'est la boule à thé qui fait le plus parler d'elle. du coup comme dit par hervé je vais peut être la garder car son rôle social semble une réalité

Tu peux faire la même chose avec le sachet

divad · 07-01-2020 12:58:42

Salut azerty,

Ta liste est très bien foutue et même inspirante. OK c'est pas essentiel mais je trouve le gel hydro bien pratique dans certaines situations d'urgence ou pour masquer l'odeur de mes pieds en société! Tu peux trouver des versions 20mL ~25gr à 2 euros dans certaines pharmacies. Je suis aussi pro-bonnet bien utile après ta toilette quand ça caille et pour dormir: le Kipsta du rayon foot (35gr) reste bien vissé toute la nuit car mon buff fais office de taie d’oreiller. Le truc sympa de ta liste est ton cable Suunto, l'original étant un peu lourd et assez volumineux. Est-ce que c'est difficile à faire? As-tu utilisé une chinoiserie? Infos et photos du produit final m’intéressent beaucoup.

Merci!

D

azerty · 07-01-2020 17:17:27

divad a écrit :

#550586Salut azerty,
Ta liste est très bien foutue et même inspirante. OK c'est pas essentiel mais je trouve le gel hydro bien pratique dans certaines situations d'urgence ou pour masquer l'odeur de mes pieds en société! Tu peux trouver des versions 20mL ~25gr à 2 euros dans certaines pharmacies. Je suis aussi pro-bonnet bien utile après ta toilette quand ça caille et pour dormir: le Kipsta du rayon foot (35gr) reste bien vissé toute la nuit car mon buff fais office de taie d’oreiller. Le truc sympa de ta liste est ton cable Suunto, l'original étant un peu lourd et assez volumineux. Est-ce que c'est difficile à faire? As-tu utilisé une chinoiserie? Infos et photos du produit final m’intéressent beaucoup.
Merci!
D

salut divad. merci pour tes encouragements. moi aussi d'habitude mon buff fait office d'oreiller, mais avec ma doudoune à l'intérieur. cette fois je ne sais pas encore comment je vais faire. je n'arrive pas à dormir sans mettre quelque chose sous ma tête. et encore moins depuis que j'utilise le matelas gonflable, car j'ai pris 5cm de hauteur. quand je n'ai rien de préçis je prend mon sac à dos avec tout ce qu'il y dedans, en espérant ne pas tomber sur la popote

j'en avais effectivement marre du câble suunto qui est très lourd et très long. le câble original coute 30 € ( en vente ici ) donc pas trop envie de lui mettre de coups de ciseaux à la va vite. j'ai donc acheté un ersatz à 5 € ( en vente là ) . Et pour ce qui est de la difficulté, comme je travail dans une société qui emploi de nombreux électroniciens, j'ai sous traité. en gros il y a 4 fils à souder et ajouter de la gaine thermorétractable. je n'ai pas testé le transfert de données mais la charge fonctionne.

je pense que l'on peut encore optimiser, j'ai laissé 10cm de câble mais plus court reste possible. et j'imagine que l'on pourrait remplacer le gros connecteur USB de type-A par un connecteur USB Micro-B femelle. étant donné que j'ai deja dans ma liste un câble avec un connecteur USB Micro-B mâle. enfin bref.

j'ajouterai une photo dès que possible.

Ezequiel54 · 07-01-2020 17:30:14

azerty a écrit :

#550613moi aussi d'habitude mon buff fait office d'oreiller, mais avec ma doudoune à l'intérieur. cette fois je ne sais pas encore comment je vais faire. je n'arrive pas à dormir sans mettre quelque chose sous ma tête. et encore moins depuis que j'utilise le matelas gonflable, car j'ai pris 5cm de hauteur. quand je n'ai rien de préçis je prend mon sac à dos avec tout ce qu'il y dedans, en espérant ne pas tomber sur la popote

Suffit d'y glisser ta polaire et ta veste imper respi dans un sac étanche, entouré par ton buff

Le forum de la randonnée légère ou ultra-légère !

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#26 06-09-2019 12:44:57

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#27 06-09-2019 12:51:41

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#28 25-09-2019 09:22:06

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#29 25-09-2019 11:36:47

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#30 14-10-2019 10:20:41

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#31 14-10-2019 10:52:02

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#32 14-10-2019 15:57:11

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#33 05-11-2019 11:53:08

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#34 05-11-2019 12:33:34

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#35 05-11-2019 12:45:56

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#36 05-11-2019 12:51:44

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#37 05-11-2019 19:48:37

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#38 06-01-2020 13:08:07

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#39 06-01-2020 13:24:55

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#40 06-01-2020 14:32:36

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#41 06-01-2020 15:36:29

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#42 06-01-2020 15:46:17

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#43 06-01-2020 16:10:13

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#44 06-01-2020 16:11:28

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#47 06-01-2020 20:03:29

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#48 07-01-2020 12:58:42

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#49 07-01-2020 17:17:27

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#50 07-01-2020 17:30:14

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